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「21天心願達成手環」使用說明
想改變，請和我一起這樣做：
1.戴上橘色的「21天心願達成手環」。
2.將心願寫在「改變小紙條」上，找一位見證人簽名，並放在手環中的口袋內。每天檢查自己是否依然堅持，如果是，請將「GREAT」擺在正面，若否，請將「NG」擺在正面，時時提醒自己要做到。
3.同時將心願填寫在「《行動的力量》21天心願達成活動」部落格中；每3天，憲哥會MAIL貼心小叮嚀給你，讓你隨著憲哥鼓勵的話語一起堅持。
4.21天之後，你就會順利的將改變成為一種習慣。
5.當心願達成後，請將你的經歷分享出來，影響更多人。
「21天心願達成活動」部落格：http://change21.pixnet.net/blog
「21天心願達成活動」E-mail：stareast_service@cite.com.tw
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習慣你的改變，
愛上你的改變，
讓改變成為你邁向成功的力量。
改變成功三要素：決心、環境、指導者。
請你找位見證人（決心），並讓憲哥的話語陪伴你（指導者），
當周圍的人發現你的不同（環境），你，就是改變成功了。
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