【作者序】
看書有點心動，看完馬上行動，
內容不要冷凍，改變才會成功。
我是謝文憲，學生都叫我憲哥，一個普通到不能再普通的人。
歷經二十年的職場歷練之後，有了一點小小的成就，這些成就，都源自於「行動」二字。
就讀逢甲大學企管系的時候，我改變原先被動的心態，讓自己變得更正面、積極，大二下當選全校最大系—企管系學會會長，成功開啟我大學絢爛的新人生。
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小編的悄悄話：
因為憲哥，我行動了，我對生活充滿期待
每個人或多或少都會有些壞習慣，可能是賴床、吃消夜、不愛整潔，也可能是抽菸、遲到、嗜吃，小編我則是愛亂花錢。每個月的薪水花到見底不說，還欠了一屁股卡債；最恐怖的是，明明知道銀行的利息很高，卡就是忍不住的一直刷刷刷。
直到認識《行動的力量──21，心想事成的密碼》作者憲哥，我開始改變。
一開始真的是痛苦萬分，每次想坐計程車，想到我已經宣告要開始進行｢21天改變行動｣，就還是走路去坐公車，每次想要買已經有無數雙的靴子，就想到如果買了，會讓身邊幫我做見證的朋友失望，就將卡收起來。
結果，只有實行21天，我就真的做到了——只花不到以前的一半。
就像憲哥所說的，想改變，不是光想就好了，一定要「行動」、一定要大聲說出來，我發現，週遭的朋友真的都非常樂意幫助你改變。
果然，一項任務達成、養成習慣，再將這股熱情用在另一件事上非常管用。
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哇！做了那麼多書籍的影片，這一則讓我們每看一次，就起一次雞皮疙瘩耶！（是因為感動啦^^b）
歡迎大家多多引用這篇文章，或轉出這則影片喔。
讓我們一起行動吧～～～
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【推薦序】
改變與創新原來這麼簡單
文◎何飛鵬
我在二○一○年六月時，因為痞客邦的邀約，參加了一場由文憲主講的「高績效團隊與領導課程」，他談到了「改變」，當下，我真是心有戚戚焉。
就像文憲在書中所說，在改變的過程中，最怕的就是認定：我的性格就是這樣，在我看來，性格或許不能徹底改變，但如果知道自己的缺點而努力去控制，慢慢練習在突發事件時穩定情緒，並積極嘗試改變行動！不就是個得分的契機嗎？
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本文作者為：城邦文化春光出版社總編輯
在認識憲哥之後，我的生活天翻地覆地改變了。
首先，很多事情，我不再為自己找藉口。
例如運動這件事，我不會再把「唉唷我就是沒時間嘛！」掛在嘴邊。
因為我知道一切都是因為我自己沒有真正地下決定、設定目標去行動。
所以，怪不了任何人。
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21天能做什麼？
找到女朋友？
交到好朋友？
邂逅命中注定的另一半？
背一千個英文單字？
學一項工作技能？
還是可以實現自己一生的夢想？
如果你光是「想」中樂透，光是「想」在尾牙中大獎，卻連買彩券的隊伍都不願意排，連尾牙開大獎的最後一刻都不願意等，「好運」不會從天上掉下來。
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改變手環活動 (4)
