目前日期文章:201204 (3)

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硬漢嶺指標

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不斷上坡

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MOXA 寧謙(先去探路-兩天之內上來兩次)

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信義新竹

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信義新竹

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熟悉我的人都知道,4/10-4/26是一個1714連戰的嚴酷考驗,然而更可怕的是,4/17-4/26是一個十天九連戰的極度身心煎熬,授課本來是一件快樂的事,如果天天都站著不斷講話七小時,快樂的事也會變成,天天上班沒有休息的枯燥工作一樣煩人。

    講師本不應抱怨,因為日收入比起一般上班族高出30-40倍、社會地位崇高,再加上像我這樣的講師,有這麼多粉絲圍繞,很多粉絲都說,因為我的課怎樣怎樣….,我真的很擔心,有一天換成我工作倦怠時,該怎麼辦呢?

    很多學員就問我,我有什麼維持工作熱忱的方法或是工作鬥志?今天,如果你看到這一篇,那你真的賺到,我會透漏我的獨門密集,讓大家一窺一二。

首先,職棒球員天天出賽,就跟我天天上課是一樣的道理,只不過我打的是美國職棒,除了客戶都很大、都很重要外,為何是美國職棒呢?

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舉紐約洋基隊為例,美聯東區有五支球隊,扣除洋基隊的另外四隊,是洋基主要的競爭對手,洋基跟另外四支球隊的彼此對戰機會很高,打一段時間就會常常會碰到紅襪、光芒等隊,這樣的概念就像我跟台新、永豐等時常遇到的授課公司一樣,彼此互相了解,時常對戰,一對戰其實也輕鬆愜意,彼此互相了解,其實可以很快累積時數、人數、場次,彼此互相了解的結果,很容易培養對戰默契。

然而,要是天天對上這幾隊,球員累、觀眾也很累,久而久之很容易失去工作樂趣 (中華職棒僅四隊,只有六種對戰組合),就像一段時間,若是天天對上寶雅、味全(我只是舉例啦),窗口覺得煩,其實你也覺得煩,這時候那種不常對戰的公司,偶爾出現的公司或是課程,就會出現一種調劑比賽的作用,自己最對上這些公司的時候,會有一種格外的興奮,不過也因為這些公司比較不常對戰,前一天晚上也會比較用心準備相關資料,這跟洋基客場對上跨區球隊時,更要蒐集投打對戰資料是一樣的狀況,是不是很有趣的比喻呢?

還有,一家公司連續三天對戰,你可以思考成獅象三連戰,在台北比賽,可以想成主場出賽,在其他地方比賽,可以想成客場出賽,我雖然沒緣分成為職棒選手,不過這種比賽的概念,跟我的授課型態真的好像。

你可以把學員想成棒球場上的觀眾,一樣的課連續上兩天,課程雖然一樣,無聊的人是你,他們卻是覺得新鮮極了的看到你,你難道不應好好表現嗎?

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近期國內一家知名出版社將出版一本《身體調校聖經(The Four-hour body)》,這本書的作者是美國知名的成功創業人提摩西˙費里斯(Timothy Ferriss)在台灣的第二本新書。這個作者曾被Fast Company(美國最具影響力的商業雜誌之一)提名為「2007年最有創新力的商業人物」之一,也是《紐約時報》、《華爾街日報》與《商業週刊》書籍排行榜No. 1暢銷書、已以35種語言刊行全世界的《一週工作4小時,晉身新富族!》的作者。

  

《連線》雜誌因為他非凡的操控身體能力而稱他為「矽谷超人」,他同時也是探戈世界的紀錄保持人、前巴西柔術(中國散手)冠軍、普林斯頓大學客座講師,以及由美國航太總署艾密斯研究中心(NASA Ames Research Center)發韌的奇點大學(Singularity University)的教學人員。這個作者還曾經到台灣來洽談開設健身房的事情,不過因為某些原因沒有成功。

 

但這個作者不是只有寫商管書,因為他本身對於鍛鍊身體非常有興趣,因此他收集全世界對鍛練身體的科學基礎與實作方法,透過了自己親自實驗,證明這些理論和實驗的效果,寫成了《身體調校聖經》,他利用80/20法則,給大家重組身材、強化表現最重要2.5%的關鍵,也希望把這本書中的各種觀念當成一種宣言,召喚大家用「新」心智模式來過生活:實驗性的生活方式。這本書能讓任何人成為他們想像中的超人類,不管你是要甩掉100磅肥肉還是一次憋氣五分鐘,全部都不是問題。

 

 

下方條列幾個重要的標題,是本書的重要內容與應用:

 

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